Zdrowe odżywianie to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia, także u osób starszych. Wraz z upływem lat organizm seniora się starzeje, a co za tym idzie, zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Dostarczanie ich w takich samych ilościach, jak przed laty, może skutkować niedoborami. Warto więc skupić się na tym, by dieta osoby starszej była przede […]

Zawód opiekunki osób starszych, zwłaszcza za granicą, jest coraz popularniejszy wśród Polaków. Głównym celem wyjazdów zarobkowych są Niemcy, ale opiekunowie wybierają również inne europejskie kraje. To, co zachęca naszych rodaków do wyjazdu, to przede wszystkim stabilne zatrudnienie i atrakcyjne wynagrodzenie. Warto jednak pamiętać, że za korzyściami idą również wymagania. Czego oczekuje się od opiekunki w […]

Praca za granicą, ale w pobliżu domu – o tym marzy wiele opiekunek osób starszych. Skupiają się więc na szukaniu szteli w przygranicznych miejscowościach, często zapominając o innych kryteriach wyboru. Powodów takiej decyzji może być mnóstwo, a najczęstszym jest po prostu chęć bycia blisko rodziny. Zdarza się jednak, że opiekunki kierowane tą potrzebą „lądują” na […]

Miesiące zimowe to czas, w którym seniorzy i ich opiekunowie stają przed dużymi wyzwaniami. Trzeba bowiem przygotować delikatny organizm podopiecznego na chłód i krótsze dni oraz chronić go przed sezonowymi infekcjami. Opieka nad seniorem zimą nie jest łatwa – dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie specjalny poradnik. Znajdziesz w nim przydatne wskazówki oraz proste rozwiązania, które pomogą […]