Praca opiekunki niejednokrotnie wymaga wysiłku fizycznego. Pomagamy podopiecznemu w chodzeniu, sadzamy go czy oferujemy swoje pomocne ramię podczas wstawania. Należy jednak pamiętać o tym, że nasz kręgosłup nie powinien być przeciążony. Jak zatem dbać o swoje ciało w pracy opiekunki osoby starszej? W pracy opiekunki ważne jest zadbanie o swój własny dobrostan, a dopiero potem … Czytaj dalej Jak dbać o ciało i kręgosłup w pracy opiekunki