O diecie podopiecznego pisze się bardzo często jednak jak powinno wyglądać prawidłowe nawodnienie seniora? Jakie napoje powinna spożywać osoba starsza? O tym w naszym dzisiejszym artykule. Nawodnienie organizmu – dlaczego jest tak istotne? Odpowiedni poziom nawodnienia naszego ciała to kluczowa kwestia niezależnie od wieku. Nawet lekkie odwodnienie może być powodem bólu głowy i […]
Wiele osób starszych cierpi z powodu bezsenności bądź innych kłopotów ze snem. Jak możemy im zaradzić? W jaki sposób opiekunka osoby starszej może poprawić jakości snu podopiecznego? Sen w podeszłym wieku Wraz ze starzeniem się organizmu pogorszeniu ulega jakość i długość snu człowieka. Sen staje się płytszy, a fazy snu głębokiego są coraz krótsze i […]
Choroby układu krążeniowego są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na całym świecie. A pośród nich miażdżyca, czyli schorzenie rozwijające się latami i dające widoczne objawy dopiero w wieku starszym. Czym jest miażdżyca i jak możemy jej zapobiegać? Arterioskleroza, czyli miażdżyca tętnic O jej występowaniu decydować mogą między innymi uwarunkowania genetyczne, niezdrowy styl życia, a […]
Zdolność porozumiewania się z innymi to podstawa relacji międzyludzkich. Pomaga ona budować więzi, wyrażać emocje i komunikować się na co dzień. Kiedy pojawia się jakikolwiek problem z nią związany – osoba starsza czuje się odizolowana i zestresowana. Jak więc najlepiej porozumiewać się z seniorem cierpiącym na zaburzenia mowy? Jak, jako opiekunka osoby starszej, możesz mu […]
Jak poradzić sobie z brakiem apetytu u seniora? Dlaczego osoba starsza odmawia zjedzenia nawet najsmaczniejszych posiłków? Te pytania zadaje sobie wiele opiekunek osób starszych. W dzisiejszym tekście postaramy się znaleźć na nie odpowiedź. Apetyt a samopoczucie Wraz z wiekiem u osoby starszej zanika zdolność odczuwania apetytu. Spowodowane jest to zwolnionym metabolizmem i coraz mniejszym […]
Część opiekunek osób starszych pozostanie na szteli również w okresie świątecznym. Warto ten czas spędzić w wyjątkowy sposób i zaplanować go wcześniej. A seniorowi z pewnością będzie bardzo miło jeśli będziemy znali i kultywowali niemieckie tradycje świąteczne. Tradycje świąteczne w Niemczech W każdym kraju Święta Bożego Narodzenia spędza się w trochę inny sposób. […]