Na czym polega zjawisko sarkopenii? Czym jest otyłość sarkopeniczna i jak można jej zapobiec? Dlaczego to właśnie seniorzy są szczególnie narażeni na ten problem? Spadek masy mięśniowej u seniora Wraz z wiekiem zmienia się nasz wygląd zewnętrzny, ale także struktura ciała wewnątrz. U osoby młodej zawartość mięśni szkieletowych to około 45 procent. Już […]
Jak znaleźć seniorowi ciekawe zajęcie albo nowe hobby? I dlaczego to zagadnienie może okazać się tak istotne dla dobrego samopoczucia i stanu zdrowia podopiecznego? O tym w dzisiejszym artykule. Czas wolny na emeryturze Osoby starsze dysponują dużą ilością wolnego czasu. Czasami jednak zdrowie nie pozwala na podejmowanie wielu aktywności, zwłaszcza osobom leżącym. Natomiast inni […]
Wiele piszemy o zdrowiu i dobrym samopoczuciu seniorów – dzisiaj natomiast zajmiemy się stylem życia samej opiekunki. Jak utrzymać balans w trakcie pracy na szteli i nie zaniedbać swoich potrzeb? Jak utrzymać balans w pracy opiekunki osoby starszej Dobre samopoczucie opiekunki osoby starszej oraz jej zdrowie i siły witalne przekładają się na to, jak zajmuje […]
Niejednokrotnie zastanawiamy się czego jeszcze może potrzebować nasz podopieczny? Czy spełniamy wszystkie jego potrzeby? A może o czymś zapominamy? Dzisiaj przyjrzymy się bliżej hierarchii potrzeb człowieka. Praca opiekunki osoby starszej a potrzeby seniora Nieistotne czy jedziesz do pracy w charakterze opiekunki osoby starszej po raz pierwszy czy dwudziesty. Zawsze warto przypomnieć sobie czego tak naprawdę […]
Dzisiaj dowiemy się więcej o masażu geriatrycznym. Czym charakteryzuje się masaż przeznaczony dla osoby starszej? W jakich sytuacjach i w jaki sposób się go wykonuje? Masaż przeznaczony dla osoby starszej Masaż geriatryczny to specyficzny typ masażu przeznaczony właśnie dla seniorów. Jest elementem rehabilitacji, a przy okazji poprawia jakość życia codziennego i może stanowić formę relaksu. Jako […]
Obniżona odporność organizmu w podeszłym wieku związana jest z naturalnymi procesami starzenia. Może powodować on ryzyko infekcji, pogorszenie przebiegu innych chorób i przyspieszyć procesy degeneracyjne. Jak więc zadbać o zwiększenie odporności układu immunologicznego seniora? Obniżona odporność u podopiecznego Odpornością immunologiczną nazywamy stan niepodatności naszego organizmu na działanie czynników infekcyjnych. [1] O odporność organizmu osoby starszej […]
Opieka nad osobą starszą to momentami praca niemal całodobowa. Należy mieć świadomość także tego, że podopieczny w każdej chwili może trafić do szpitala z racji wieku i przebywanych chorób. Jak się przygotować na taką ewentualność? Co zabrać do szpitala? Każda opiekunka seniora powinna liczyć się z tym, że stan zdrowia podopiecznego może się pogorszyć. Dobrze […]
Odleżyny to problematyczne schorzenie dotykające wielu seniorów. Jak im zapobiegać, a jeśli już wystąpią, to jak opiekować się podopiecznym z odleżynami? Temat jest delikatny i każda opiekunka osoby starszej powinna znać podstawowe zasady opieki nad taką osobą. Co to jest odleżyna? Z definicji odleżyną nazywamy ognisko martwicy które przechodzi w owrzodzenie skóry, tkanki podskórnej, a […]
Co to jest dysfagia i jak opiekunka osoby starszej może pomóc podopiecznemu cierpiącemu na trudności z przełykaniem? O tym w dzisiejszym artykule. Czym jest dysfagia? Trudności związane z przełykaniem, czyli dysfagia, występują nawet u 7- 10 proc. osób po pięćdziesiątym roku życia. [1] Zaburzenie to polega na problemach związanych z przemieszczaniem się pokarmu lub […]
Jakie produkty i dania są charakterystyczne dla kuchni niemieckiej? Co Niemcy lubią jeść na śniadanie? Dowiedz się na ten temat więcej i już dziś zacznij przygotowywać seniorowi jego ulubione dania. Poznanie nowej kuchni Opieka nad seniorem w Niemczech wiąże się oczywiście z fizycznym zamieszkiwaniem w tym kraju. Podopieczny z pewnością doceni jeśli opiekunka osoby starszej […]