![Terapia zajęciowa](https://perfekton.pl/wp-content/uploads/2024/04/obraz-2-495x400.jpg)
Terapia zajęciowa dla osoby starszej
Na czym polega terapia zajęciowa? Czy jest to dobry pomysł na terapię dla seniora czyli osoby w podeszłym wieku? Poznajcie przykładowe rodzaje terapii zajęciowych na które może uczęszczać podopieczny.
Na czym polega terapia zajęciowa…
![Dobre samopoczucie](https://perfekton.pl/wp-content/uploads/2023/06/Dobre-samopoczucie-495x400.jpg)
Dobre samopoczucie a praca opiekunki – jak utrzymać balans?
Wiele piszemy o zdrowiu i dobrym samopoczuciu seniorów - dzisiaj natomiast zajmiemy się stylem życia samej opiekunki. Jak utrzymać balans w trakcie pracy na szteli i nie zaniedbać swoich potrzeb?
Jak utrzymać balans w pracy opiekunki…
![Obniżona odporność - Jak wzmocnić ją u seniora](https://perfekton.pl/wp-content/uploads/2023/06/Obnizona-odpornosc-Jak-wzmocnic-ja-u-seniora-495x400.jpg)
Obniżona odporność: Jak wzmocnić ją u seniora?
Obniżona odporność organizmu w podeszłym wieku związana jest z naturalnymi procesami starzenia. Może powodować on ryzyko infekcji, pogorszenie przebiegu innych chorób i przyspieszyć procesy degeneracyjne. Jak więc zadbać o zwiększenie…
![Stres w pracy opiekunki](https://perfekton.pl/wp-content/uploads/2023/04/Stres-w-pracy-opiekunki-495x400.jpg)
Stres w pracy opiekunki – jak mu zapobiegać?
Co możemy zrobić aby odczuwać mniej stresu w trakcie pracy w roli opiekunki seniora? Jak złagodzić stan zdenerwowania, demotywacji i znowu złapać balans? O tym w dzisiejszym artykule.
Rola stresu w życiu człowieka
Stres to naturalna…
![Wypalenie zawodowe opiekunki](https://perfekton.pl/wp-content/uploads/2022/09/wypalenie-495x400.png)
Wypalenie zawodowe opiekunki
Co to jest wypalenie zawodowe i komu może się ono przytrafić? Kiedy mamy z nim do czynienia i jak temu zaradzić? Poznajcie nasze sprawdzone sposoby na walkę z obniżonym nastrojem i brakiem sił do pracy.
Gorsze samopoczucie i brak…
![aktywność seniora](https://perfekton.pl/wp-content/uploads/2022/07/aktywnosc-seniora-495x400.png)
Aktywność fizyczna a dobrostan psychiczny seniora
Dobroczynny wpływ aktywności ruchowej na dobrostan psychiczny człowieka potwierdzono wieloma badaniami. Jak więc zachęcić podopiecznego do spacerów i ćwiczeń? Jaka ilość ruchu jest odpowiednia dla osoby w starszym wieku? Odpowiedzi…
![alkohol na szteli](https://perfekton.pl/wp-content/uploads/2022/07/alkohol-na-szteli-495x400.png)
Konsekwencje spożywania alkoholu i innych używek na szteli
Mamy nadzieję, że do używek na zleceniu nie musimy Was szczególnie zniechęcać, ponieważ sami zdajecie sobie sprawę z tego, jak nieodpowiedzialne i niebezpieczne jest to działanie. Jednak w poniższym artykule przypominamy o konsekwencjach…
![](https://perfekton.pl/wp-content/uploads/2022/05/kregoslop-495x400.png)
Jak dbać o ciało i kręgosłup w pracy opiekunki
Praca opiekunki niejednokrotnie wymaga wysiłku fizycznego. Pomagamy podopiecznemu w chodzeniu, sadzamy go czy oferujemy swoje pomocne ramię podczas wstawania. Należy jednak pamiętać o tym, że nasz kręgosłup nie powinien być przeciążony.…