
Stres w pracy opiekunki – jak mu zapobiegać?
Co możemy zrobić aby odczuwać mniej stresu w trakcie pracy w roli opiekunki seniora? Jak złagodzić stan zdenerwowania, demotywacji i znowu złapać balans? O tym w dzisiejszym artykule.
Rola stresu w życiu człowieka
Stres to naturalna…

Wypalenie zawodowe opiekunki
Co to jest wypalenie zawodowe i komu może się ono przytrafić? Kiedy mamy z nim do czynienia i jak temu zaradzić? Poznajcie nasze sprawdzone sposoby na walkę z obniżonym nastrojem i brakiem sił do pracy.
Gorsze samopoczucie i brak…

Aktywność fizyczna a dobrostan psychiczny seniora
Dobroczynny wpływ aktywności ruchowej na dobrostan psychiczny człowieka potwierdzono wieloma badaniami. Jak więc zachęcić podopiecznego do spacerów i ćwiczeń? Jaka ilość ruchu jest odpowiednia dla osoby w starszym wieku? Odpowiedzi…

Konsekwencje spożywania alkoholu i innych używek na szteli
Mamy nadzieję, że do używek na zleceniu nie musimy Was szczególnie zniechęcać, ponieważ sami zdajecie sobie sprawę z tego, jak nieodpowiedzialne i niebezpieczne jest to działanie. Jednak w poniższym artykule przypominamy o konsekwencjach…

Jak dbać o ciało i kręgosłup w pracy opiekunki
Praca opiekunki niejednokrotnie wymaga wysiłku fizycznego. Pomagamy podopiecznemu w chodzeniu, sadzamy go czy oferujemy swoje pomocne ramię podczas wstawania. Należy jednak pamiętać o tym, że nasz kręgosłup nie powinien być przeciążony.…