Otyłość sarkopeniczna

Otyłość sarkopeniczna u seniora

Na czym polega zjawisko sarkopenii? Czym jest otyłość sarkopeniczna i jak można jej zapobiec? Dlaczego to właśnie seniorzy są szczególnie narażeni na ten problem?   Spadek masy mięśniowej u seniora   Wraz z wiekiem…
Czytaj dalej
Hobby dla seniora
, ,

Hobby dla seniora, które dodają radości i aktywności

Jak znaleźć seniorowi ciekawe zajęcie albo nowe hobby? I dlaczego to zagadnienie może okazać się tak istotne dla dobrego samopoczucia i stanu zdrowia podopiecznego? O tym w dzisiejszym artykule.    Czas wolny na emeryturze Osoby…
Czytaj dalej
Dobre samopoczucie
, , ,

Dobre samopoczucie a praca opiekunki – jak utrzymać balans?

Wiele piszemy o zdrowiu i dobrym samopoczuciu seniorów - dzisiaj natomiast zajmiemy się stylem życia samej opiekunki. Jak utrzymać balans w trakcie pracy na szteli i nie zaniedbać swoich potrzeb? Jak utrzymać balans w pracy opiekunki…
Czytaj dalej
Potrzeby osób starszych
, , , , ,

Potrzeby osób starszych. Na jakie aspekty zwrócić uwagę?

Niejednokrotnie zastanawiamy się czego jeszcze może potrzebować nasz podopieczny? Czy spełniamy wszystkie jego potrzeby? A może o czymś zapominamy? Dzisiaj przyjrzymy się bliżej hierarchii potrzeb człowieka.  Praca opiekunki osoby…
Czytaj dalej
masaż geriatryczny
, ,

Jak działa masaż geriatryczny?

Dzisiaj dowiemy się więcej o masażu geriatrycznym. Czym charakteryzuje się masaż przeznaczony dla osoby starszej? W jakich sytuacjach i w jaki sposób się go wykonuje?  Masaż przeznaczony dla osoby starszej Masaż geriatryczny to…
Czytaj dalej
Obniżona odporność - Jak wzmocnić ją u seniora
, ,

Obniżona odporność: Jak wzmocnić ją u seniora?

Obniżona odporność organizmu w podeszłym wieku związana jest z naturalnymi procesami starzenia. Może powodować on ryzyko infekcji, pogorszenie przebiegu innych chorób i przyspieszyć procesy degeneracyjne. Jak więc zadbać o zwiększenie…
Czytaj dalej
podopieczny w szpitalu
, , ,

Podopieczny w szpitalu – jak się przygotować?

Opieka nad osobą starszą to momentami praca niemal całodobowa. Należy mieć świadomość także tego, że podopieczny w każdej chwili może trafić do szpitala z racji wieku i przebywanych chorób. Jak się przygotować na taką ewentualność? Co…
Czytaj dalej
odleżyny u seniora

Jak opiekować się seniorem który ma odleżyny. Domowe sposoby

Odleżyny to problematyczne schorzenie dotykające wielu seniorów. Jak im zapobiegać, a jeśli już wystąpią, to jak opiekować się podopiecznym z odleżynami? Temat jest delikatny i każda opiekunka osoby starszej powinna znać podstawowe…
Czytaj dalej
Problemy z połykaniem u seniora
, ,

Problemy z połykaniem u seniora

Co to jest dysfagia i jak opiekunka osoby starszej może pomóc podopiecznemu cierpiącemu na trudności z przełykaniem? O tym w dzisiejszym artykule. Czym jest dysfagia?   Trudności związane z przełykaniem, czyli dysfagia, występują…
Czytaj dalej
Kuchnia niemiecka
,

Kuchnia niemiecka – co gotować podopiecznemu?

Jakie produkty i dania są charakterystyczne dla kuchni niemieckiej? Co Niemcy lubią jeść na śniadanie? Dowiedz się na ten temat więcej i już dziś zacznij przygotowywać seniorowi jego ulubione dania. Poznanie nowej kuchni Opieka nad…
Czytaj dalej
refluks żołądka u seniora
, ,

Refluks żołądka u seniora

Uporczywe odbijanie się, uczucie pieczenia przełyku czy częsta zgaga to tylko niektóre z objawów dotykających wiele osób w każdym wieku jednak szczególnie narażone są na nie osoby starsze. Czym jest refluks, jakie są jego przyczyny…
Czytaj dalej
Stres w pracy opiekunki
, , , ,

Stres w pracy opiekunki – jak mu zapobiegać?

Co możemy zrobić aby odczuwać mniej stresu w trakcie pracy w roli opiekunki seniora? Jak złagodzić stan zdenerwowania, demotywacji i znowu złapać balans? O tym w dzisiejszym artykule. Rola stresu w życiu człowieka Stres to naturalna…
Czytaj dalej