Dobrostan opiekunki: czym jest i jak o niego dbać?Dobrostan opiekunki: czym jest i jak o niego dbać?

Dobrostan opiekunki: czym jest i jak o niego dbać?

Praca w opiece nad osobami starszymi może dawać nie lada satysfakcję. Wiele opiekunek mówi wprost, że pomaganie innym nadaje ich życiu sens. Jednak obowiązki związane z opieką nad starszym, schorowanym człowiekiem, są trudne zarówno…
Terapia zajęciowaTerapia zajęciowa

Terapia zajęciowa dla osoby starszej

Na czym polega terapia zajęciowa? Czy jest to dobry pomysł na terapię dla seniora czyli osoby w podeszłym wieku? Poznajcie przykładowe rodzaje terapii zajęciowych na które może uczęszczać podopieczny. Na czym polega terapia zajęciowa…
Dobre samopoczucie
, , ,

Dobre samopoczucie a praca opiekunki – jak utrzymać balans?

Wiele piszemy o zdrowiu i dobrym samopoczuciu seniorów - dzisiaj natomiast zajmiemy się stylem życia samej opiekunki. Jak utrzymać balans w trakcie pracy na szteli i nie zaniedbać swoich potrzeb? Jak utrzymać balans w pracy opiekunki…
Obniżona odporność - Jak wzmocnić ją u seniora
, ,

Obniżona odporność: Jak wzmocnić ją u seniora?

Obniżona odporność organizmu w podeszłym wieku związana jest z naturalnymi procesami starzenia. Może powodować on ryzyko infekcji, pogorszenie przebiegu innych chorób i przyspieszyć procesy degeneracyjne. Jak więc zadbać o zwiększenie…
Stres w pracy opiekunki
, , , ,

Stres w pracy opiekunki – jak mu zapobiegać?

Co możemy zrobić aby odczuwać mniej stresu w trakcie pracy w roli opiekunki seniora? Jak złagodzić stan zdenerwowania, demotywacji i znowu złapać balans? O tym w dzisiejszym artykule. Rola stresu w życiu człowieka Stres to naturalna…
Wypalenie zawodowe opiekunki
,

Wypalenie zawodowe opiekunki

Co to jest wypalenie zawodowe i komu może się ono przytrafić? Kiedy mamy z nim do czynienia i jak temu zaradzić? Poznajcie nasze sprawdzone sposoby na walkę z obniżonym nastrojem i brakiem sił do pracy.  Gorsze samopoczucie i brak…
aktywność seniora
,

Aktywność fizyczna a dobrostan psychiczny seniora

Dobroczynny wpływ aktywności ruchowej na dobrostan psychiczny człowieka potwierdzono wieloma badaniami. Jak więc zachęcić podopiecznego do spacerów i ćwiczeń? Jaka ilość ruchu jest odpowiednia dla osoby w starszym wieku? Odpowiedzi…
alkohol na szteli
, ,

Konsekwencje spożywania alkoholu i innych używek na szteli

Mamy nadzieję, że do używek na zleceniu nie musimy Was szczególnie zniechęcać, ponieważ sami zdajecie sobie sprawę z tego, jak nieodpowiedzialne i niebezpieczne jest to działanie. Jednak w poniższym artykule przypominamy o konsekwencjach…
,

Jak dbać o ciało i kręgosłup w pracy opiekunki

Praca opiekunki niejednokrotnie wymaga wysiłku fizycznego. Pomagamy podopiecznemu w chodzeniu, sadzamy go czy oferujemy swoje pomocne ramię podczas wstawania. Należy jednak pamiętać o tym, że nasz kręgosłup nie powinien być przeciążony.…